Desayuno. Copos de avena cocidos en nata y canela con frutos del bosque y anacardos + café o té con o sin leche o bebida vegetal sin azúcar Si se te pone la fruta de hueso muy madura en verano antiguamente de que te dé tiempo a comerla, o la prefieres cuando está más firme y no te gusta cuando empieza a estar más blanda, aprovecha para prob